A od kiedy filmy z yt sa naruszeniem regulaminu ?.wiele razy ludzie wrzucaja czyjes filmy i nigdy nie bylo z tego powodu problemu. Kto nie zdazyl go zobaczyc wrzucam do siebieU Ciebie też go usunę gdyż jest reklamą kanału gościa , który nie ma umowy z sfd.
Wogole nie ma co porownywac do tematu Siwego, ktory wstawia diete, zdjecia, filmy, w czasie testu pokazał sie ekstra na turnieju amatorkim teraz ma ZAWODOWA WALKE, dla młodych chłopakow przyklad jak mozna łaczyc szkole z pasja itp ;) Niestety ja nie jestem aż na takim wysokim poziomie, żeby mieć walki zawodowe i zapewne się to szybko nie zmieni. 1 [...]
[...] dozoru, benzynę, samochody, szpitale więzienne itp. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że przed nożem obronić się nie da, a dwie sekundy szukania na youtubce i znajdziesz filmy z życia z rozbrojenie nożownika gołymi rękami. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że nasz kraj kipi agresją, wszędzie przemoc, a zwykły człowiek nie może wyjść z [...]
Filmy z dzisiejszego treningu na koncu. Nie bylbym soba gdybym nie przysporzyl sobie nerwow a Wam rozrywki, a wiec: 1. w obwodach z wrazenia zapomnialem na chwile o brzuszkach - pozniej za kare zrobilem wiecej, ale to nie to samo :( jak latwo wyliczyc udalo mi sie zrobic tylko 8, czas przekroczony, pokazany na koncu filmu. Na zamowienie przysiady [...]
[...] wersję o większym zakresie ruchu i mocniejszym atakiem na pośladki. Ale zarówno jedno jak i drugie ćwiczenie kładzie nacisk na peak powtórzenia. Jak chcesz pooglądać dobre filmy z tymi ćwiczeniami oglądnij na youtube Breta Contrerasa Wyciskanie na skosie wygląda ładnie jednak możesz delikatnie szerzej opuszczać hantle tzn nie musisz hantlami w [...]
W tym tygodniu trening z większymi ciężarami i mniejszą ilością powtórzeń, aby sprawdzić siebie%-) Dzisiaj męczyłam dół ciała, bolała pupa, nogi i wracałam zmęczona, już nawet aerobów nie miałam siły dziś robić;-) Żebyście się nie nudziły w moim DT wrzucam 5 filmików z ćwiczeniami, których jeszcze nie dodawałam:-) I jak zwykle czekam na ewentualne [...]
[...] mam ochoty zasiadać do komputera tylko jem kolację, coś tam chwilę oglądam i kładę się spać. Dzisiaj wreszcie zabrałam się za uzupełnienie wypisek, przy okazji wrzucę też filmy z obu treningów A i B, abyście w wolnej chwili rzucili na nie okiem, jak mi idzie :-) Jeśli chodzi o obecną dietę, to nie mam co ukrywać, że od tego miesiąca już nie [...]
[...] filmikach się nie ograniczaj. W końcu to ja mam lęki gdy muszę nogi od ziemi oderwać i stanąć na głowie (rękach). Twoje filmiki jedynie inspirują mnie do takich prób, za co bardzo dziękuję :-) Teraz mogę przypomnieć sobie jak się robi sprężynki (wychwyt). Jeszcze niedawno pokazywałem synom, czego się ojciec nauczył oglądając filmy z Bruce`m Lee.
[...] Gwid przekonał się, że to nie jest takie trudne (kółko ze stania). Odstawiłem dzisiaj kreatynę (jakoś napuchnięty jestem w tali). Rano wstępowałem na taboret oglądając filmy z eliminacji pro zrobione przez mastiegio w Gdańsku - ok. 50 minut. Potem przejadę się rowerem a wieczorem marsz na zwykłej trasie. Na sfd przeczytałem, że Krzysztof [...]
Nie wiem, artykuł z 2015 roku, zdjęcie mogło być dołożone. Gratulacje, nie śledzę zbytnio sceny kulturystycznej poza kilkoma ze ścisłej czołówki, jak Łada, Mikulewicz, Słodkiewicz i od 5 lat tylko na YT filmy z Panem, jako motywację do ćwiczeń, ale rankingów nie znam. Też pytanie co to jest to AD?
[...] tluszcze? jakie sa pobudki zastosowania zmian? przy lagodnym przejsciu z ww na t nie byloby zadnych sajdów(oslabienia, bolu glowy) :) jestes twardzielem jak wytrzymujesz przy takiej kalorycznosci przeskoczenie z dnia na dzien na tluszczowke. jest szansa na jakies filmy z treningow? pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-26 17:27:13
Filmy z Walk Badr Hari vs Semmy Schilt http://www.youtube.com/watch?v=5GFCakkSWXQ&feature=channel_page Badr Hari vs Paul Slowinski http://www.youtube.com/watch?v=ogSDhhnS9c0 Badr Hari VS Remy Bonjasky http://www.youtube.com/watch?v=WMaeHApvz2Q Badr Hari vs Ray Sefo http://www.youtube.com/watch?v=A_K2HsF8Xwk Peter Aerts vs Badr Hari [...]
"Jeśli ktoś może to niech poda link do walki z Quintonem" ....... "FILMY Z WALK" str.70 (akurat to pamiętam): 136)Ricardo Arona Vs Quinton Jackson (Pride HwGp2004): http://www.megaupload.com/?d=415RIVC6 ps. ...ale chyba już nie działa Zmieniony przez - baby w dniu 2006-01-21 12:56:13
[...] półsztangą zrobiłem wiosło hantlami i dodałem jeszcze podciąganie na drążku. Nie mam teraz dostępu do aparatu, a w dzienniku same wpisy z progresji ciężaru będą nudne. Postanowiłem, więc przestać pisać w nim do czasu rozpoczęcia cyklu. Start najpóźniej za 2 tygodnie, muszę zarobić kasiorę Będą foty szamy, filmy z treningów i dużo masy Pozdr.
[...] trzymac sie glownej grupy i plynac ze wszystkimi, ale prawdopodobnie nie bede sie w stanie utrzymac w wodzie za nimi i trzeba bedzie dralowac na szarym koncu ;) Widzialem filmy z Poznania z zeszlego roku - w deszczu fajnie tylko slisko a ze mnie kolarz jak z koziej dupy trabka ;) Pytalem o przystawke, bo ja nie mam doswiadczenia ale z moja [...]
[...] lifterem, średniozaawansowanym czy początkującym - ona zawsze będzie k***a na pierwszym miejscu. Więc zacznij powtarzać ruchy i przestań ćwiczyć jak łobuziak. Obejrzyj stare filmy z Westside. Zrozumiesz wszystko, każdą serię, każde powtórzenie. Każdy zrywa cycki Nadwyrężyłem cycki we wczesnym wieku. To było rok po ukończeniu liceum gdy podnosiłem [...]
'W Waszym przedziale wiekowym świetnie sprzedają się filmy z super bohaterami, a większość z Was chce wyglądać jak oni. Problemem jest jednak to, że takiego wyglądu nie osiągniecie' oj Mawasi Ty chyba nie znasz dzisiejszych mlodzikow jak chodzilem do 1 gimn, w klasie mielismy takiego kolesia, ktory interesowal sie Dragon Ballem (nie musze chyba [...]
[...] tematy, tak na szczęście już umiem wyluzować- nauczyłem się tego rok temu, przy chronicznych problemach z żołądkiem, wynikających najpewniej z nerwicy. A więc reset, kawa, filmy z Platzem i możemy iść na siłkę. Przysiady- już tydzień temu ostatnia seria poszła ciężko, ale dziś i tak postanowiłem dorzucić 5kg. Buty wciąż pozytywnie mnie [...]